个人成长

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取得生活平衡的妙方-活在多重角色里

电视上转播著杂技表演,那真叫人叹为观止,我还记得那表演者手执数枝六尺长的竹子,每枝竹子的上方都放了一个转动的盘子,表演者技巧地抖动的这些竖立的竹子和磁盘,竟然从来都不会失手而把磁盘摔破在地上。我禁不住要想;多少时候,我们的生活就像这杂技表演者,每天都要运作一堆早该完成的责任,周旋于上班、家庭、康乐活动和人际关系的不同层面,忙得团团转,怎能不精神紧张呢? 请问你以下的情况,曾否发生在你身上: 你曾经一边看孩子的球赛,一边在场外用行动电话谈公事吗? 下班回到家时,你的配偶来应门,你为了要利用时间与他有点沟通,请他跟著你去挂外衣,放好买回家的杂货,换穿便服,或者一面拆信一面谈话? 其他人都已... >全文

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  • Header Image 被遗忘的人 譯者:吳怡靜 我们需要世界的妇女来寻找我们,我们还存著一丝希望,一定会有人从我们失落的角落发现我... >更多

  • Header Image 敢于梦想-编织梦想 当问题呈现胶著,现场一片鸦雀无声。肃静中,问题彷佛在空中不断回响:「什么是埋藏在你内心最深处的梦想... >更多

找回自尊

最近我无意中看到了我幼稚园的相片。可真是个开心果!咧嘴的笑容展露出不全的门牙, 女运动员式的蓬松头发,和一个有倦容的老师站在角落,表情出奇的放松。可是,像平常一样,当我看到自己相片的第一个想法是“我比谁都高”我站在后排的中间,比所有的男生高出了肩膀和头。其他的女生都在前排,看起来小巧可爱。 我总是班上最高的女孩之一。到了六年级,我已经长高到五尺八寸。从现在的标准来看五尺八寸并不算太高。但是我□身高挣扎多年,觉得自己像一只大鹤站在一堆可爱的鸭子和美丽的天鹅当中。当其他的人... >详细



克服恐惧

也许你或你的亲友正在日本大地震灾区,也许你刚失去一个最亲爱的人;恐惧常使我们畏惧不前,使我们沈默不语,与亲爱的人渐行渐远。恐惧使我们囿于现状,浅尝辄止,不敢冒险,安于目前平庸的生活。 使我们恐惧的事情虽有不同,但它们引起同样的反应,如四肢出汗,口干舌躁,肠胃紧缩等。我们会不惜代价逃离这些恐惧源。而多少次只是因为我们太过于恐惧,造成我们与机会擦肩而过。 恐惧有时不是坏事。它发出的预警信号对我们是一种保护,如恐惧会让我们从悬崖边上快速离开。但如果我们每天平常的生活充满了恐惧... >详细



份外眼红

你的姊妹刚刚搬入美仑美焕的新屋,你原本想替她高兴,那知没来由的却是难以控制地嫉妒不已?你虽满面笑容假惺惺的道声「恭喜」,但骨子□却是满腹劳骚愤愤不平。 嫉妒是个千年妖怪,不仅造成该隐和亚伯兄弟之间阋墙; 也叫白雪公主的后母对她恨的牙痒痒的。如圣经所言在何处有嫉妒、纷争,就在何处有扰乱和各样的坏事 (雅各书3:14-4:2) 。 嫉妒是骨中的朽烂 嫉妒总是在我们的心□不停做怪–每当我们看到别人成功,我们的心□便酸溜溜的不是滋味。而嫉妒总是不请自到。我们可能对邻... >详细



梦想-超越框架

没有人喜欢悔恨 那便是为什么我们尽力使生存合理化。我们希望有所贡献,生命有意义。偶尔我们也感到某种呼召。但是我的问题,或说我从别人身上看见的问题,是当我们对自己身后留名的态度趋于严肃之际,我们寻求目标的方式通常也流于肤浅或单单以成就为导向。而且一旦我们无可避免遭逢失败时,我们唯一仅存留之物往往我们最不乐意见到的――悔恨。 一九九三年,我正值二十九岁。我参加座谈会、有份全职工作,同时也被排定为癌症病房的牧师轮替工作。每周一次我们与三十名左右的癌症病患、家属和其友人在位于安... >详细



对付你的怒气

在马路上被人抢道,错过了上司给的最后期限,烫咖啡倒在桌子上,还有家里淘气的孩子……现今的我们本来就忙得够呛,再添上这些,还不够让我们怒气冲天吗? 最近耶鲁大学管理学院巴赛德教授,和费城大学的吉普森教授研究发现:每四个美国人就有一个人在每天工作期间多多少少的发脾气,这可是一大堆在办公室里气呼呼的人群。如果再加上回家路上拥挤的车流所引起的火气,那就更可以想像你晚上回到家时是一副什麽德性了。 愤怒是一种正常和必然的情绪。但是我们如何对付这种情绪,决定了事情结果的不同。一般人们... >详细



看不见的能源力量

在今天的期货市场上,「能源」物资可以说是在各类商品中最热门的一项。无论是在原料上,在不同的产品上,甚至于在精神上,我们每天日常生活中都是需要不同形式的「能源」。虽然透过运用这个重要产品所转移出来的的「动力」往往是肉眼看不见的,但是无可否认的,在现代的高科技社会中,它的威力不仅是控制了整个世界的经济发展脉搏,也同时控制了每个人的生活细节。 「能源」物资的确是一个庞大的全球性商机;谁能够制造出「能源」,谁就能够带来大量的就业机会,也因此能够带来繁荣的市场。当然它也为公司和国... >详细



生活平衡的评估方法

瓶汽水掉在地上,在我还来不及说「等一下」时,这些小孩就已经把它拾起,把盖打开来了。顿时,那一涌而出的泡沫就应声流遍全地。我一面清理厨房时,一面想人生岂不也是如此。洒在地上的汽水,怎样也不能盛回瓶子□了。 你是否感叹生命正在迅速消逝呢?有点像汽水,向四面八方涌流而去,却无法把它放回瓶子□。在新的一年的开始,我们经常有种错觉,以为立个新年的愿望就能把人生引进正轨。但往往在正月立下从头好好做的雄心壮志,没多久付诸东流。 我们都清楚自己在某些方面是需要改进的。善于照顾人的妇女有... >详细


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