忧虑

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当忧虑遇上忧郁 Anxiously Depressed

谁会忧虑?谁会忧郁? 面对未知人人都会忧虑。尤其全世界都在疫情严峻阴影下,人人都不安都对未来没有把握,这种情况下,你会忧虑吗?居家防疫已经十一个月了,大人在家远距离工作,孩子在家网上上线学习,家人们每天都窝在同一个屋檐下,你会忧郁吗?中国有句成语:”人无远虑,必有近忧”...... >Full Story

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快乐的我 Happy Me

快乐的我是无可救药的乐观主义者 ,而且随著年岁愈大,有愈来愈严重的趋势。唯一小小的抱怨,就是时间经常不够,所好者甚众,有时竟不知何处著手,或无法专注,或失之以恒,常常无功而返。退休后,闪过的念头何止千百?从院子的种花莳草到自己动手做窗帘、缝床罩,甚至去上烹饪学校,或去搞些木工来玩玩、或重拾毛笔练练书法。但是三、四年过了,我的成绩单上秀不出什么足以炫耀的作品,院子仍然乱乱的;窗上挂的,依旧是那几个订制的帘子;宣纸成堆的叠在仓库,毛笔多时是乾的。但是我有一个好处,和爱迪生一... >Read More



如何开始新生活 A New Life

By 范舒颖 当我回顾自己过去这么些年经历的种种,我发现自己品尝了很多次所谓的新生活的味道,特别是来美国后的这七年。在这七年中,我住过至少十个不同的住所,分布在三个州的七个不同的城市。我读了书,又换过四份工作,每一份工作的内容都不一样。 所以我在想,究竟什么是新生活?新的一天就是新的生活吗?一份新的工作,一个新的朋友,一处新的住所就意味着新的生活吗? 除了新生活如何定义的问题之外,还有一个不可回避的问题就是:为什么要开始新生活?如果当下的生活真的可以像新年祝福里说得那样... >Read More



压力是成长的开始Grow in Pressure

逆境中成长的胖豆芽 你知道为什么自己家种的豆芽菜是瘦瘦乾乾的,而豆芽工厂种的豆芽菜总是肥肥胖胖的吗?前一阵子,台湾中国时报曾登出一个故事,大致如下:我们家种豆芽菜是小孩子在玩,所以把它丢进了培养皿,他爱怎么长就怎么长,长出来又细又乾;但专业种豆芽菜就不是这样喔!当种子洒下的时候,它会在上面盖上一层重物,这重物可能是玻璃垫或投影片,所以当种子蹦出来的第一个时间,它碰到的就是个压力,它就必须告诉自己,我必须把自己的臂膀肥厚才能够举起这个重物。所以各位以后夹起豆芽菜在吃的时候... >Read More



一无挂虑 Free from Anxiety

Death is the only happiness and the only relief. ” “Contrary to popular belief, the world’s no hope at all.” How frustrating these ideas. The first sentence from a newspaper classified ads, the second sentence is... >Read More



现代人的通病-忧虑 Anxiety

「忧虑」是现代人的通病,根据统计百分之六十的病人之病因,与焦虑、神经紧张或压力有关;今年 5 月 8 日美国《星岛日报》曾报导一项新闻,根据中国卫生部的统计,每一千人中便有15人患有忧郁症,中国目前约有... >Read More


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  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 親愛的Anne 感謝你的信任,從你的提問我可以感受到你很關心你的孩子,也能夠體會你的無奈,請問你有帶他去看過心理醫... Read More »
  • Anne said: 你好,我孩子今年20岁,他有忧郁症了,他不想去读书也不想找朋友,也不要看心理医生,也不出门,每天都在房里。他自己也... Read More »
  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 非常感謝你的提醒,我們會馬上改善。以馬內利... Read More »