生活

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生命的美 Textures of Life

我喜欢作一个女人,满意于现今的我,对未来怀著美丽的憧憬;我曾走过人生的不同阶段:从抱著洋娃娃的日子,到对男孩子发生兴趣,宿舍的生活,婚姻以及涉足企业界,我仍然继续扮演著属于女人的各种角色。我可以发挥我的影响力、创作力;也可以放情地嘻笑或哭泣,可以表达自己,克服困难,敢爱、放胆过日子。同样地,你也可以如此,因为我们都走在人生的旅途上。在我的人生路上,愿与你分享三点我所领悟出的人生真缔。 历史点滴 欧罗路说过:「循规蹈矩的女人甚少会留名青史。」当我告诉父母我立志要当太空人,气象学家,空中服务员…的时候,不论我说甚么,我的父母总是说:「很好,你可以做得到!」他们总相信我有天一般高的潜质。鼓励固... >Full Story

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  • Header Image 不再比较 No More Comparison 我常对自己不满意 那一天的午夜,我从沉睡中醒来,四周漆黑无边,而我的心里却有著亮光。我突然间发现自... >more

  • Header Image 矛盾人生 Paradox By 译者:朱崇鹣 1。人嘛,本来就是不合逻辑、不理智、自我中心。但是,你却仍需要爱他们 2。虽然... >more

你美丽吗?Inner Beauty

我永远不会忘记那件礼服,那是我用自己的钱买的第一件衣服。那年我才十一岁,为购买这件圣诞晚会的盛装,我努力积蓄了一段好长的时间,我觉得自己看上去简直就像公主一样。然而在顷刻之间,我的自信土崩瓦解了,我恨不得找个地洞钻进去。而这仅仅是因为另外一个女孩穿了件跟我一模一样的衣服!我一下子明白了,原来美丽的含义是多麽变幻无常。 你在什麽时候真的觉得自己美丽?虽然大多数女人都追求美丽,但是她们往往觉得自己并非天生丽质。然而,差不多每个女人都有此经验,她们都曾真正觉得自己很美丽。这种... >Read More



宽恕的力量 Forgiveness

By 作者:赖世特,译者:禾子 感到难以消散的愤怒、压力增加或是血压升高了吗?没准儿你需要宽恕某个人,而这个人很可能就是你自己。 越来越多的社会学研究者得出这样的结论。基督教早就认知宽恕是一个生命成长并结满果实的重要组成部分。近期的《今日基督教》摘要刊登了世俗的研究成果,也支援宽恕之心造福个人及社会的观点。 30年前,堪萨斯州的心理学家韩登(Dr. Glenn Mack Harndon)博士,想要在学术杂志《心理学文摘》上找到对宽恕的研究报告近乎会是徒劳无功;今天不但有... >Read More



看不见的能量 Invisible Energy

Asian business people thumbs up very good symbol together. Unity and teamwork concept. 在今天的期货市场上,「能源」物资可以说是在各类商品中最热门的一项。无论是在原料上,在不同的产品上,甚至于在精神上,我们每天日常生活中都是需要不同形式的「能源」。虽然透过运用这个重要产品所转移出来的的「动力」往往是肉眼看不见的,但是无可否认的,在现代的高科技社会中,它的威力不仅是控制了整个世界的经济发... >Read More



走出情绪低潮 Overcome Depress

By 李良达 世事难料,所以人生在世有时候难免会遇到心情郁闷、苦闷、很郁卒的时刻,这时候若是能设法将心情放轻松,一定会使自己早一点走出低潮,所以即使在这样的时刻,更要使心情能够放轻松。 人在心情郁闷的时候,会有一些典型的心理状态,比如说这时候往往脾气会比较暴躁些,很容易动怒、发脾气;又比如说,这时候心情也很容易往下沉,甚至整个意志都很消沉,做任何事都不带劲;再比如说,这时候你会感到很紧张、防卫心很重,不容易敞开自己;这些状况都是很不容易放轻松的状况,所以说要想在这种时候... >Read More



心情放轻松 Relax

By 作者:李良达 心情放轻松其实是一种习惯,所以我们应当养成这样的习惯,总是随时随地都设法将心情放轻松,这样才不会累积过多压力,才不会导致身心俱疲,甚至出现疾病。 要养成这样总是能将心情放轻松的习惯,刚开始的确是不太容易,要有一些方法来提醒自己、训练自己,然后,一段时间以后,就会越来越容易、越来越习惯于将心情放轻松。以下介绍几个基本的方法,很有助于养成随时随地都将心情放轻松的习惯: 按每天的固定行程例行的提醒自己 比如说,一早睡醒的时候,先不要急著起床,先让自己放轻松... >Read More



陪伴愁苦的朋友Grief Alongside

在每一个人过去的岁月中,都会多多少少有过悲伤的经历,诸如亲友遭到变故,生意失败,工作停顿,婚姻触礁,恋爱出现问题,或者学业不顺利等等的苦雨凄风经历。虽然这些都是大家都能感同身受的经验,但是每一个人的悲痛伤心难过的原因,受到伤害的程度,还有如何去面对这样的问题却是因人而异。甚至于面对同一类的伤害,每一个人都可能有她自己独特的正面的或者负面的应变经历。所以,当有人遭遇悲伤事情发生的时候,我们又如何去帮助她去面对悲伤的事实,让她能够坚强走过这一段艰苦的岁月? 惊慌与拒绝接受常... >Read More



夏日时尚魅力Summer Sun

快用缤纷的调色盘染亮你的夏日衣橱!今夏流行俏丽鲜亮的色彩,漫山遍野的桃红、浅蓝、青柠绿、柠檬黄及柔和的粉淡色系,还有永远的黑白组合。本季推崇天然纤维如真丝、亚麻和棉布,炎炎夏日里既舒适又清凉。 本季新时尚中,褶边的风行最颤人心弦。裙摆、衬衫和礼服上的褶边,为夏季营造了一缕精巧、极致的女性气息。薄裙当风正是时候,不对称、斜纹且飘逸的裙摆为你更添妩媚。无袖短衫也不再单调乏味,自有珠饰、褶边和花朵点缀生色。 如果你力求装束职业化,那么全新款式的迷你香奈尔式斜纹软呢(tweed... >Read More


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  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 親愛的Anne 感謝你的信任,從你的提問我可以感受到你很關心你的孩子,也能夠體會你的無奈,請問你有帶他去看過心理醫... Read More »
  • Anne said: 你好,我孩子今年20岁,他有忧郁症了,他不想去读书也不想找朋友,也不要看心理医生,也不出门,每天都在房里。他自己也... Read More »
  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 非常感謝你的提醒,我們會馬上改善。以馬內利... Read More »