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他迷上网路的女人 Addicted Chatting

By 译者:文山 问:一年前,我丈夫开始在网站上和女人聊天。他把空闲时间全花在与那些女人们闲聊上。。对此,我变得很嫉妒也觉得受到伤害。我们总是为此起争执。他辩称那些妇女在他的心目中根本算不上什么,但他又不愿停止交往。他好像与一位妇人特别亲近,他们每天都要聊天。丈夫好像对她特别神秘,不让我看她写给他的内容。当我告诉他,如此有多让我受伤时,丈夫非常生气。多年来我们互相敞开,携手扶持、克服难关。现在我变得很沮丧,觉得自己对他已不重要了。我们曾讨论过离婚。他告诉我他最恨嫉妒,我应该信任他才对,但我觉得很难做到,尤其他花那么多时间和那女人一起。 答:亲爱的朋友:上述情况显然相当危险。你丈夫已越过你... >Full Story

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与继女维系良好关系?My Stepdaughter

By 译者:小瓦 问:我先生与前妻有个女儿。我和她的关系一直很好,可是最近一切来了个一百八十度大转变。 上周五我先生的前妻送她回到我们家后,她就开始哭泣。后来她妈妈说周末她只想在我家待几个小时,并且告诉我们她从来都不觉得跟我们在一起舒服过,她讨厌待在我们家。 我真不能相信这一切发生得这麽突然,她妈妈打算带她去做心理辅导。请问这种情形是很平常的吗?我不敢相信她一直讨厌和我们在一起,我一直以为一切都很不错,现在被这件事搞得措手不及,而她又不能提供我们任何细节性的解释。□□□... >Read More



如何幫助兒子學習負責任

译者:吴怡静 问:我十七岁的儿子常给我添麻烦。他让一个没有驾照的朋友开他的车,现在车子给撞了,我正在著手找人修 车。我告诉我儿子如果他还不给我看到他有任何成熟的表现,例如自付汽车保险及保持好成绩,他休想再用我的车。自从我说这话后,他的态度愈来愈差。我该怎么...... >Read More



积劳成疾压力 Stress Free

作者: 李良达 『积劳成疾』型的压力 最近有位朋友送我一本书,是谈到关于全方位压力管理的书,书中提到一个观念我觉得很值得大家参考,特在此介绍出来,作者提到一种称为『积劳成疾』型的压力来源,也就是说,有些事情,一次并不足以构成压力,但长期累积下来,却成为重大的压力来源,这非常值得我们注意。 『累积性职业伤害』 犹记得十多年以前,我在一家民营企业担任工安主管,经常应政府规定要去上课,学习最新的职业病变常识,当时,『累积性职业伤害』的观念,正在台湾地区开始萌芽,我们才注意到说... >Read More



胜过压力的挑战 Overcome Pressure

我们生活、工作都会有压力,大致上有两类的原因,第一类原因是工作或生活遇到挑战、困难或障碍,因此让我们产生压力,这可以说是比较正常的压力,而且只要胜过困难或障碍挑战,压力就会自然消失。 可是,还有第二类的原因所导致的压力,就不是这么容易消除的。 这导致我们生活或工作会有压力的第二类原因就是我们庸人自扰、自己胡思乱想所产生的压力,这一类的压力因为是毫无缘由的,所以也往往最难以消除。 因此,如果我们发现自己感受到压力,首先就必需检视自己的生活或工作,最近有没有什么新的变化,以... >Read More



降压良方 Stress Less

By 译者: 钱珊丽 压力可以成为超强的内在情绪。如果询问站在超市中、苦苦等候结帐队伍中的任何人,每个人都可以挺身作证压力所造成的紧绷感。若长期忽视这样压力下的生活方式,可造成未老先衰或其他健康上的问题,包括高血压以及消化系统的失调。 根据美国精神协会研究报告,较之男性,女人从二十岁中期一直到三十末期是最容易经历生理或心理的压力期。造成个中差异的原因之一,是因为男性的压力较容易从与同事的社交活动上、或开车回家的驰骋快感中,甚至离开办公室到外边吃顿午餐而得到某种程度的抒解... >Read More



职场解压 Work Stress

By 译者: 林淑敏 问:对于一位自认为对时间握有百分之百掌控权的老板,你该怎么做?我们工作的地方极具压力,不断有人辞职,而我担心有越来越多的同事抽烟、喝酒、以及服用抗忧郁药物和肌肉松弛剂。董事会已察觉到此问题并且在观察我的老板。工作的压力已经超过我所能承受的,而我也开始在找寻其他工作。这段期间,我该怎样来解除压力? 答:我很好奇你对现有工作内容的认知有多切实际。你想成为完美主义者?你在增添自己的麻烦吗?你有工作进度表吗?老板要你做的过于进度表所要求的吗?知不知道是甚么... >Read More



平凡就是福Simple

我们每天都有做不完的事情,到底有没有可能可以除掉每天叫我们心烦的忙乱呢?一般妇女既要忙于上班,又要维持人际关系,又要理家,那怕身体再强壮,一天下来也真够筋疲力竭的了。一年当中总有些日子是忙得团团转,但求自己少犯点错误就心愿足矣。 过去几年我的工作越来越繁重,逼使我必须在家庭的次序上作些调整。我的孩子参加多项的运动项目,在学校也非常活跃。我的丈夫的时间表也常与我的有冲突。我很努力地尝试用各种方法来编排我们全家的行事历,有时用多种颜色的笔来编写在厨房的月历上,也采用过最新式... >Read More


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  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 非常感謝你的提醒,我們會馬上改善。以馬內利... Read More »
  • 杨陈 said: 亲爱的主内肢体,你好: 我发现在这个页面中有好多“□”的符号,让原文信息丢失了。... Read More »
  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 親愛的主耶穌 求你保守看顧瑶瑶,醫治她的疾病,也求你保守芙蓉,一個做母親的心,讓他將他擔憂、懼怕,以信心都交托給主... Read More »