忧虑

Header Image

疏解生活的压力 Pressure

By 陈明辉 我们要如何有效面对压力呢?建议几个既简单又有用的方法,试试看哦,很可能可以帮助你疏解生活中的压力: 疏压第一个秘诀:凡事不忧虑 疏解压力的第一个秘诀,就是不要为任何事忧虑。保罗说,应当一无挂虑,(腓四6a)。忧虑是喜乐的杀手,是压力的来源。忧虑好像无所不在,无时无刻困扰着我们。当任何事情发生时,我们总是会往坏的方面去想。于是,忧虑就产生,烦恼就来到。这是堕落的人老我的自然的反应。有人说,这个时代是一个充满忧虑的时代,似乎每个人都各有可忧虑的事。忧虑其实是怀疑神的同在。 2013年为了行医,全家从美国德州搬到西非赖比瑞亚,要在那里帮助控制伊波拉(Ebola)疫情,却遭到感染... >Full Story

Featured Articles

  • Header Image 享受个人乐园 Create Oasis By 译者: 钱珊丽 压力与焦虑可以使我们心身未老先衰。假如无法有效防犯,长时间的压力与忧虑可以增... >more

  • Header Image 快乐的我 Happy Me 快乐的我是无可救药的乐观主义者 ,而且随著年岁愈大,有愈来愈严重的趋势。唯一小小的抱怨,就是时间经... >more

胜过压力的挑战 Overcome Pressure

我们生活、工作都会有压力,大致上有两类的原因,第一类原因是工作或生活遇到挑战、困难或障碍,因此让我们产生压力,这可以说是比较正常的压力,而且只要胜过困难或障碍挑战,压力就会自然消失。 可是,还有第二类的原因所导致的压力,就不是这么容易消除的。 这导致我们生活或工作会有压力的第二类原因就是我们庸人自扰、自己胡思乱想所产生的压力,这一类的压力因为是毫无缘由的,所以也往往最难以消除。 因此,如果我们发现自己感受到压力,首先就必需检视自己的生活或工作,最近有没有什么新的变化,以... >Read More



压力是成长的开始Grow in Pressure

逆境中成长的胖豆芽 你知道为什么自己家种的豆芽菜是瘦瘦乾乾的,而豆芽工厂种的豆芽菜总是肥肥胖胖的吗?前一阵子,台湾中国时报曾登出一个故事,大致如下:我们家种豆芽菜是小孩子在玩,所以把它丢进了培养皿,他爱怎么长就怎么长,长出来又细又乾;但专业种豆芽菜就不是这样喔!当种子洒下的时候,它会在上面盖上一层重物,这重物可能是玻璃垫或投影片,所以当种子蹦出来的第一个时间,它碰到的就是个压力,它就必须告诉自己,我必须把自己的臂膀肥厚才能够举起这个重物。所以各位以后夹起豆芽菜在吃的时候... >Read More



一无挂虑 Free from Anxiety

Death is the only happiness and the only relief. ” “Contrary to popular belief, the world’s no hope at all.” How frustrating these ideas. The first sentence from a newspaper classified ads, the second sentence is... >Read More



现代人的通病-忧虑 Anxiety

「忧虑」是现代人的通病,根据统计百分之六十的病人之病因,与焦虑、神经紧张或压力有关;今年 5 月 8 日美国《星岛日报》曾报导一项新闻,根据中国卫生部的统计,每一千人中便有15人患有忧郁症,中国目前约有... >Read More


Start a Conversation

Latest Comments

  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 親愛的Anne 感謝你的信任,從你的提問我可以感受到你很關心你的孩子,也能夠體會你的無奈,請問你有帶他去看過心理醫... Read More »
  • Anne said: 你好,我孩子今年20岁,他有忧郁症了,他不想去读书也不想找朋友,也不要看心理医生,也不出门,每天都在房里。他自己也... Read More »
  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 非常感謝你的提醒,我們會馬上改善。以馬內利... Read More »