走出婚外情 Overcome Affairs

Written by Serena Wang 蔡佩芬



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大多夫妻都同意婚外情是超出尺度以外的不轨行为。婚外情常常并非一朝所致,而是来自日积月累的点滴妥协。一位自以为找到真爱的妻子,在寻找外遇时有此类的表白:

我和 前任男友分手一个月后,认识了现在的老公,因为他口才好,我又急于需要为自己的感情再找一个寄托,所以认识不到一个月,就办理了结婚。婚后才发觉我和他根 本是两个世界的人。无论文化程度、生活态度都有着极大的差异,而且他在我们结婚不到半个月,就和女朋友在我们的新房里乱来。我知道后,大哭一场,并用自己 的头去撞墙,觉得整个世界在一瞬间崩塌了。剎那间,我又回到像罐子摔破的状态, 为了报复他,我也出去找男人。自暴自弃, 天天买醉,随意和陌生人上床,过得糜烂的生活。这样的生活一直持续着,时常莫名其妙的发脾气,而且一点点刺激就会使我无法控制自己的情绪,不考虑后果,不 在乎伤害身边的人,或者是自己。我觉得生无可恋, 不知道前途在何方?我的精神一直处于迷乱的状态……

根 据上海社会科学院新近的一份「中国离婚调查」表示,导致夫妻离婚的原因有七十多种,其中包括性格或感情不合、家庭暴力、家庭经济纠纷、性生活不和谐、「第 三者插足」等,但百分之四十以上的离婚人士都认为,配偶的婚外性行为是第一杀手,直接导致婚姻破裂。婚外情像彩虹,远看最美丽。当你尚未拥有它时,它似乎 充满吸引力,但当你真正去拥抱它时,才发现它是虚幻的。婚外情往往会带给婚姻很大的伤害,即使后来与第三者分道扬镳,配偶心灵的创伤仍需长期复健。

一位饱尝外遇风暴的女人,这样叙述了自己的锥心之痛:

陷入了一段根本不应该开始的恋情, 他和我都已经结婚了。但是,我总是希望能见到他,旧日的爱恋不断涌回到我的心头, 这些年来,我始终未放弃过他,我们由于受不了良心的责罚,常常发生口角,以致他对我渐渐产生了疏离,甚至用没有感觉,来作为分手的理由。当时的我非常难 过,更可悲的是,我还要去面对我先生,佯装什么事都没发生……好痛苦!现在,我不知道是否应该离开他,选择回到我先生身边,重新过生活。我怕自己作不到, 感觉很空虚,很无助……我该怎么摆脱外遇的网罗呢?仍见到他,旧日的爱恋不断涌回到我的心头, 这些年来,我始终未放弃过他,我们由于受不了良心的责罚,常常发生口角,以致他对我渐渐产生了疏离,甚至用没有感觉,来作为分手的理由。当时的我非常难 过,更可悲的是,我还要去面对我先生,佯装什么事都没发生……好痛苦!现在,我不知道是否应该离开他,选择回到我先生身边,重新过生活。我怕自己作不到, 感觉很空虚,很无助……我该怎么摆脱外遇的网罗呢?

资深的婚姻辅导。现担任新丽人网络杂志的辅导及编辑的安琪姐,以她多年辅导婚外情的经验建议,有以下的建议供你参考:

改善你与配偶关系

请 先想一想,在你的婚姻家庭里,有哪些事情是每天要面对的?有空的话最好一样样写下来。比方经济、了问题。是不是太忙,以致于没有时间沟通?日子久了,自然 就没话说,渐渐的思想也不能一致,情感也淡薄了,结果互相扶持的关系就变成互相敌对了。一个家庭由两个相反的力量拉扯,当然是无法体验家是爱之窝。婚姻出 轨双方都要负些责任。请试着安排两人外出享受浪漫夜晚的机会,安排一些属于你们的约会时间。如果你是一位基督徒,建议你靠着上帝给你的力量,就能够有更宽 广的心接纳你的配偶。如果你可以和教会的弟兄姊妹有很良好的互动,那么你也有这样的潜能与你的配偶互动。

鼓 励你试试看,给自己一段时间,改善你与配偶的关系,组成一个家庭不容易,况且你的孩子在成长的过程里,需要有父母双方的爱,他才会有比较健全的人格。如果 你让孩子看到你为了这个家的和谐所付出的努力,你的孩子会在人生的道路上走的更好,因为他经历了上帝真实的恩典,和父母真实的相爱。

外遇的对象是否真心爱你?

你的外遇的对象是否也是个已婚之人?他既然已经结婚了,却又与你有婚外情,你会担心他又去找别人而失去他吗?请冷静想想,趁早与他分手是不是较理智呢?如果你不想负起破坏他人婚姻的责任,那倒是可以跟他继续玩这场游戏,直到他厌倦你为止。

再者这个男人是个脚踏两条船的人,你想他会愿意娶你吗?你很清楚知道这样的路,以后是很难走下去的;就算他愿意离婚与你结合,你一辈子都将生活在阴影里,以后只要他在感情上有点风吹草动,都会叫你寝食难安,你能永远相信他对你的感情忠实吗? 为什么你愿意与一个不可靠的男人建立恋爱关系呢? 想个办法再也不要和他见面了。如果有必要的话,就搬家吧!即使需付出再大的代价也是值得的。

你一定要把这段婚外情忘得一乾二净。也许你会担心没有他你可能会活不下去,想办法吧,因为跟着他你也会一辈子不幸福。你周围一定有关心你、能给你正确引导的朋友,努力找找看吧!

当配偶有外遇时怎么办?

为了保护你,让你的心得释放,你必须要先饶恕配偶所带给你的伤害;饶恕可以把你从苦毒的黑洞中营救出来。决定要饶恕一个人是很困难的,是要运用智能,加上恩慈的心,有一个坚定的意志,并明白饶恕对你自己也有好处。

你要学习去重新相信配偶,当然你先要确定配偶是否值得你再次信任。如何宽恕人是需要用点智能, 有些伤害是会带来无法涂抹的伤痕,但倘若伤害你的配偶已经感到内疚,并且期望你的原谅与和解,那么饶恕就容易多了。

饶恕不代表你要完全信任。很多时候纵然是饶恕了一个人,彼此的关系会有某程度的改变,同时也带来挑战,这时,你必须学习更多付出爱心,以及如何适当的处理人际关系。不过最重要的是当你能够饶恕,你自己就得到真正的释放了。

你是否想与神建立关系呢?其實,你今天就可以享有神所赐的力量和平安。你不会觉得人生是孤单无助的,无论你现在景况如何,只要你愿意你就可以从上帝那里找到每一天所需要的希望,将你的生命建在神和他的应许上,那你就找到一个最安稳可倚靠的根基了。

神就像一道取之不尽的源泉,在他里面有平安、希望、智慧、远见、忍耐,信和爱,他甚至将他儿子耶稣基督给予我们这些罪人,为我们钉死十架上。我们有时会觉得自己一无是处,但神看我们却是贵重的,他甚至愿意将他儿子牺牲来救赎我们呢!

如果你愿意接受耶稣做你的救主,你可以做以下的祷告:

「主耶稣,我愿亲自认识您,谢谢您为我的罪死在十字架上。我愿意打开心门接受耶稣作我的救主和生命的主,求您管理我的一生。谢谢您赦免我的罪并赐给我永生,使我成为您所喜悦的女人。奉主耶稣的名祷告,阿们。」

如果这个祷告合乎你的心愿,请你现在就作同样的祷告,基督就会照著祂的应许进入你的生命。如果你已经做了这个邀请,你要用祷告感谢□已在你的生命中,并且祂应许要永远与你同在。当你体验 神的爱是何等长阔高深时,你的生命就会更丰盛。

「新丽人」期待著你的回音!假如你用此篇祷文祈祷,请告知我们。我们会向你发电子邮件,传递一些有益的资讯,并亲自答复你的问题。!如果你已经作了已上的祷告,请你让我们知道,我们会电传给你一些对你非常有帮助的资讯,并且会针对你的问题做最详尽的解说。

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  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 非常感謝你的提醒,我們會馬上改善。以馬內利... Read More »
  • 杨陈 said: 亲爱的主内肢体,你好: 我发现在这个页面中有好多“□”的符号,让原文信息丢失了。... Read More »
  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 親愛的主耶穌 求你保守看顧瑶瑶,醫治她的疾病,也求你保守芙蓉,一個做母親的心,讓他將他擔憂、懼怕,以信心都交托給主... Read More »