活在多重角色里 Balance of Multi-Roles

Written by Rusty Wright赖世特



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电视上转播著杂技表演,那真叫人叹为观止,我还记得那表演者手执数枝六尺长的竹子,每枝竹子的上方都放了一个转动的盘子,表演者技巧地抖动的这些竖立的竹子和磁盘,竟然从来都不会失手而把磁盘摔破在地上。我禁不住要想;多少时候,我们的生活就像这杂技表演者,每天都要运作一堆早该完成的责任,周旋于上班、家庭、康乐活动和人际关系的不同层面,忙得团团转,怎能不精神紧张呢?

请问你以下的情况,曾否发生在你身上:

  1. 你曾经一边看孩子的球赛,一边在场外用行动电话谈公事吗?
  2. 下班回到家时,你的配偶来应门,你为了要利用时间与他有点沟通,请他跟著你去挂外衣,放好买回家的杂货,换穿便服,或者一面拆信一面谈话?
  3. 其他人都已进入梦乡,你独自一人,一边在等乾衣机完成乾衣过程,一边在回覆电子邮件,还要张著耳朵在听电视的夜谈节目。
  4. 你曾否在观看那保证效果超卓的健美广告,同时,心中却奢想著吃些巧克力和土豆片?
  5. 曾否在赶回家要观看电视转播的篮球赛,一进门就想起把重要的文件忘了,又要跑回公司呢?等你再回到家中时,却发现你刚错过了一场最漂亮的一仗,而那恰恰是你最爱的球队刚赢得的。

如果你对以上问题的答案有些是肯定的话,那么你的生活大概需要某种程度的平衡。每人都要面对生活上或公或私各层面的问题。要管理好你的时间,你可以借助于书籍、课程或专家顾问。以下是一些秘诀提供你参考,也许可以帮助你在舞动你的瓷盘时仍然能保持神情若定,姿美势妙呢!

体能的层面

日常的食物、运动和睡眠都会影响你的健康、工作和人际关系。也许,我的味蕾喜好肉食、甜点及油炸的美食,但是我的腰围却比较能接受鱼、鸡和蔬菜。你必须找到一个均衡的饮食,并且持之以恒的遵行。运动能帮助血液循环,减少赘肉以及心境开朗。早睡早起也能使你精力充沛。

心理的层面

智能方面可以借助课程来提升,经常阅读报章杂志或上网都可以帮助你更了解世事。请尝试用不同的角度来看事物,如果你是保守党,邀请一个自由党的朋友去吃中饭,虽然政见不同还是可以坐在一起畅谈。在我过去曾经做过的明智决定中,除了选一个好妻子以外,最令我感到骄傲的是在职场生涯中,我选择回到研究院,这的确令我心智更新,与人沟通的能力也得到琢磨。

如果你不容易控制自己的情绪,也许你需要向专业治疗师求助。人生充满了一系列的选择,健全的知识和心思意念能教人做出聪明的抉择。

社交的层面

如果你是单身的,你是否在周末的晚上留在家中独自一人看电视呢?也许你应该尝试与朋友相约去郊游,打保龄球或观赏音乐会。如果你已婚,你工作是否让你无暇兼顾你的婚姻?要不要试试每周找一个晚上与你的配偶来个约会,重温恋爱时的甜蜜。

不过,有个丈夫曾对人说:”我俩的婚姻得以维持的秘诀,其实很简单,我们每周有两个晚上外出用餐,在环境幽雅、音乐柔和的烛光中享受晚餐,然后漫步回家。我太太是星期二晚上单独外出,而我呢?是星期五。”

说实在的,夫妻能在一起把臂同游,其乐无穷。如果夫妻能一同参加社区义工,与其他夫妻交朋友,社交生活便能多采多姿。

工作的层面

如果你的老板吹毛求疵的要求你不停的工作,考虑要求一点松弛的时间。也许你自己有工作狂热地倾向,你必须扪心自问:你有必要做那么多工作吗?你需要更多的金钱吗?你付出的精神时间果真令你感到自己的生活更有意义吗?尝试检讨一下你的人生目标,衡量有没有必要如此狂热不计后果的工作,然后,重整一下你的作息时间表。

个人的层面

人人都应该明智的管理自己的财务。财务管理可以从专门的书籍和课程里获得技巧,记录所有的开支,按收入做出一个预算表,积极的按照预算开销。市面上有不少电脑软件可以帮助你有效地理财,我用的是Quicken。 切勿乱刷信用卡,尽量做定期的储蓄计画,同时不吝啬的作有意义的捐赠。

在时间管理上,按你的人生目的来计划你的生活,把明天要做的事按优先次序安排好,然后按步就班行事,对随时会突袭的打岔做好心理准备,容许有充分的时间去完成该做的事。当你达到人生目标的一个里程时,必须给自己一点奖赏,以资鼓励。

心灵的层面

有一次我在大学的研讨会中演说,我提到一个美满婚姻必须是心灵、心理和肉体三方面的联合。马上有一位丈夫站起来回应说:”我和我太太肯定有肉体上的联合,也有某程度的心理关系,却完全没有心灵上的联合。这二十五年来,要是我们在这三方面都有良好的关系,我想有很多问题就不会出现了。”

在这里让我告诉你什么是”心灵的相交”:圣经告诉我们—- 神爱我们每一个人,他希望我们能与他有一个很好的关系。可是,我们自私的本性却常常阻止我们去认识这位 神, 神差祂自己的儿子耶稣到世上来救赎我们这个缺点,圣经称之为”罪”,他为我们死,而又复活,叫我们得新生命。

如果我有一张交通违规的罚单,却无法付清罚款,有人却自动愿意为我清付;主耶稣就是如此为我们偿还。 神是公义的,他定意要他儿子舍命来把我们从罪中救赎出来。主耶稣的一个使徒如此写道:” 神使那无罪的,替我们成为罪,好叫我们在□□面成为神的义。”(林后5:21)

你是否愿意接受 神要给你的这份礼物?你可以在你的心□默默的如此祷告:

「主耶稣,我愿亲自认识您,谢谢您为我的罪死在十字架上。我愿意打开心门接受耶稣作我的救主和生命的主,求您管理我的一生。谢谢您赦免我的罪并赐给我永生,使我成为您所喜悦的女人。奉主耶稣的名祷告,阿们。」

如果这个祷告合乎你的心愿,请你现在就作同样的祷告,基督就会照著祂的应许进入你的生命。如果你已经做了这个邀请,你要用祷告感谢□已在你的生命中,并且□应许要永远与你同在。当你体验神的爱是何等长阔高深时,你的生命就会更丰盛。

「新丽人」期待著你的回音!假如你用此篇祷文祈祷,请告知我们。我们会向你发电子邮件,传递一些有益的资讯,并亲自答复你的问题。!如果你已经作了已上的祷告,请你让我们知道,我们会电传给你一些对你非常有帮助的资讯,并且会针对你的问题做最详尽的解说。


 

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  • Serena Wang 蔡佩芬 said: 非常感謝你的提醒,我們會馬上改善。以馬內利... Read More »
  • 杨陈 said: 亲爱的主内肢体,你好: 我发现在这个页面中有好多“□”的符号,让原文信息丢失了。... Read More »
  • 小溪 said: 缺乏安全感,价值感是环境和性格造成的,是很难改变的,但却影响很深刻,一直都是为别人活着,若不是在神里面有些归属感,... Read More »